La réflexologie plantaire est une thérapie efficace distincte du massage qui stimule diverses zones réflexes par l’intermédiaire des pieds, principalement de la voûte plantaire.
De mon point de vue la réflexologie présente des aspects thérapeutiques intéressants :
Détente, diminution du stress, dénouement des tensions dans le corps. 

Que veut dire énergétique ? Tout simplement que le travail s’articule autour de protocoles sur des systèmes qui représentent l’ensemble du corps (nerveux, respiratoire , digestif, etc.) ainsi que sur des méridiens qui sont des « canaux » de l’énergie appelé le « Qi » et qui ont leur propre trajet. Le ressenti sur toutes ces zones est donc différent d’une personne à une autre.
La réflexologie est une discipline holistique qui prend en compte la personne dans sa globalité. Les tensions observées dépendent de plusieurs facteurs : psychologie, physiologique, travail, enfance, stress, etc. Ces facteurs peuvent créer des blocages conscients ou inconscients.

La réflexologie intègre les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Elle est considérée comme préventive et ne va pas à l’encontre de la médecine. Elle peut-être associée avec de nombreuses autres approches comme le Shiatsu, la méditation, les techniques de respirations, etc.

Cette technique est donc relaxante et inoffensive pour la personne. Tout le monde peut en bénéficier.
Elle est contre-indiquée dans certains cas, notamment chez la femme enceinte les trois premiers mois.